優雅な聡明さを持つ高級な理想肌へ エイジングを寄せ付けないブログ
2019/1/13 アンチエイジング成功へのヒント
今日、水泳クラブで昨年1年間泳いだ距離の順位発表が有りました。
私は一昨年2位でしたので、昨年も2位を目指し、一昨年と同じ距離を泳ぎました。
そうしたら、「3位」になってしまったのです。(涙)
新米の私が1位の方を抜いてはいけないと意識しすぎて
2位を狙ったために、これまで3位だった方に抜かれました。 ああ、残念!
今年は、一番沢山泳いで1位になると決意しました。
そのために、毎週何キロ泳ぐか決めました。
体力!気力!努力!
これは、大きなエイジングケアの1つです。
gili-ito
ニキビ肌をこじらせた久仁子様のお肌の変化動画をご覧下さい。 ムントジリを使ってお顔がどんどん変化なさっている 久仁子様の変化を動画でご覧...
記事を読む
毎朝、起きたらすぐに、体重を測って、お香を炊いて ストレッチをするのは、私の楽しい日課になっています。 「体が喜ぶ」ので、1日が...
今日から肌の乾燥も良くなり 昨日までムントジリの浸透が早く量もかなり使ってましたが今日から 少しの量で済むようになりました。 ...
<眼瞼下垂(がんけんかすい)のお役に立ちたいキャンペーン> A.k様の嬉しい変化のご報告をいただき、エイジングで悩んでいらっしゃる皆様...
毎朝、忙しくても入浴します。 暑い夏は、38度のお湯の設定でしたが 今は42度に戻しました。 暑い夏も寒い冬も、朝の入浴は、1日の...
としこ様(80歳)からのお声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2年ぶりに同窓...
毎週4キロを泳ぐことをはじめて、今年で4年目になります。 最近、腕がものすごく太くなって、腕を支える胸板と共に なんだかドーンと筋肉...
私が毎日続けているアンチエイジング対策です。 1:毎日お風呂にゆっくり入って細胞を元気にする。 →朝晩、湯船に浅くても良いのでお...
私は、アンチエイジング成功への道を求め追求しています(笑) ↓のヒントは、私が実践している内容です。 ━━━━━━━━━━━━━...
なぜジャンプがお薦めかを補足しますと、 私が長年尊敬している 人体の動きを熟知している靴作りのドイツ人の方に ジャンプが良いと勧めら...
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る