2019年08月 一覧

久仁子様から、最近のお顔の画像が届きました。

久仁子様から、最近のお顔の画像が届きました。

--------8/30 久仁子様から--------------------------------------- かなり肌のトラブルも...

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久仁子様のお肌の変化を動画でご覧いただけるようになりました。

久仁子様のお肌が急速に回復なさっているのが嬉しいです。 .

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お肌を作る毎日のお食事

毎日の食事は、体やお肌を作ってくれるものですからとても大切です。 お肌に良いという観点で、 リコピンが沢山含まれたトマトやトマト...

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体重オーバー問題の解決方法

年々代謝が悪くなるので 「どうしてそんなに食べていないのに体重が増えるの?」 と思うのですが 実は、しっかり食べていて 何て思...

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激暑対策は、これ! ワハハハハ!

毎日とても暑いですね。 暑さ対策としてのお薦めをご紹介します。 体力をつける 普段から少しハードな運動が良いのですが毎日100回ジャン...

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暑くてもプールやキムチで乗り切りましょう!

「さあ、今日も泳ごう!」とこれからプールに向かいます。 暑くても暑くても、やることをやろう!! お昼寝もしたし、夏ばて対策ににん...

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