毎日の食事は、体やお肌を作ってくれるものですからとても大切です。
お肌に良いという観点で、
リコピンが沢山含まれたトマトやトマトジュース
乳酸菌のヨーグルト
腸に良いといわれるカカオ70％以上入ったチョコレート
は、毎日とる様にしています。
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お肌に良いという観点で、
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は、毎日とる様にしています。