優雅な聡明さを持つ高級な理想肌へ エイジングを寄せ付けないブログ
2017/2/6 エイジング, 未分類
長年信頼して、色々と教えていただいている靴の技術者の方がいます。 ドイツ人で、人の骨格や歩き方などばかりを研究なさっています。
その方に、「もっとも簡単で効率的な体操」を教えていただきました。
力を抜いてぴょんぴょん飛ぶのです。
ダイエットにも凝りにも、多くのことの体の最適化を行えるようです。
やってみます。
成果があれば、ご報告いたしますね。
gili-ito
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