2018年03月28日 一覧

満開の桜とＵＶ対策

2018/3/28 美容

昨夜は、2.2キロ泳ぎました。 水泳は本当に体に良いですし、スカッとしてストレス発散にもなります。 後は、ジャンプ100回してい...

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